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产后恢复产后第一次为何不顺利

2019-09-13 05:09:08来源:励志吧0次阅读

  据相关数据统计,大多数产后新妈妈的产后“第一次”,都不是那么的顺利,那到底是哪些原因导致新妈妈产后“第一次”不顺利呢?在此,亲亲宝贝就整理出相关资料,分享给新妈妈们参考,希望新妈妈们早日恢复往日美好性生活。

  据相关数据统计,大多数新妈妈的产后“第一次”,都不是那么的顺利,那到底是哪些原因导致新妈妈产后“第一次”不顺利呢?在此,亲亲宝贝就整理出相关资料,分享给新妈妈们参考,希望新妈妈们早日恢复往日美好性生活。 症结1 对自己缺乏信心 对自己的形象没有信心,是产后妇女拒绝性生活的重要因素之一。有时候不是她没有这个要求,而是她顾忌自己的身材体态,不想让丈夫看见自己变形的身材。 她:“我是的妈妈,那条长长的伤疤让我无地自容。我不能想象原先平滑的小腹怎么就烙上了这么个小蚯蚓,它丑陋地趴在那里打击着我的自信。都两个月了,那个肥肥的小肚子看上去还是像是4个月时的大小,上面还隐隐地有几条,天呀!我怎么能让他看见我这样的身体?” 他:“我感觉自己比以前任何时候都爱她,并想表达出来。可我发现她现在的心理很奇怪,对任何抚摩都很敏感,并且颇为反感。可能是因为她太累了,想多休息一段时间吧,我只能尽可能地多做些家务,希望能让她轻松点,但我真的盼望她的情绪能早点恢复过来,我有些等不及了……” 解决方法 她:在产后一周内、身体状况许可的情况下,开始做产后体操,同时,坚持喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪,这些都有助于体形的恢复。产后妈妈的体形往往会比未孕时更丰满,更性感。妊娠纹随着色素的减少也会逐渐淡化。要知道,人的体态不可能一辈子不变,重要的是让自己保持正常的心态,多与丈夫进行感情的沟通和交流,这是保持夫妻感情的重要途径。许多女性还发现,生完第一个宝宝之后,她们的 更加强烈,步入了一个全新的更懂得享受性生活的阶段。 他:产后因为激素的原因,女性的变化会比较大,这个时候就特别需要来自先生的安慰。亲吻拥抱她,让她明白,她在你的眼里比任何时候都要美丽,那些小蚯蚓只不过是爱的纹身,它决不可能影响你们性的表达,就像希腊谚语说的:爱,就爱他的伤痕。 症结2 疼痛让我退却 我们都知道第一次时的疼痛,那种痛让人在绝望中又兴奋不已。但产后的第一次所承受的疼痛大大超过了那一次,只不过因为经历过了产痛,我们对疼痛的阈值提高了。 她:“我很怕痛,第一次和他在一起时我就痛的大叫,生产时我坚决要求无痛,可因为是自然生产,会阴上的那个切口就在所难免了。不知道是什么原因,那个切口一直隐隐作痛,我怕在性生活中会阴伤口会裂开,这样我就又要再缝合,再痛一次了。我实在害怕那种疼痛的感觉?” 他:“她产后情绪就很差,一直郁郁寡欢,只看到孩子才会高兴起来。我知道她在生产过程中吃了很多苦,但我也心疼呀。都已经快半年了,她都不愿意让我碰她,是不是她已经不爱我了?” 解决方法 她:会阴的伤口一般会在产后两个星期内愈合。有人担心性生活会使伤口撕裂,从而对性生活感到恐惧。这种担心实际上是不必要的。因为性生活不会使正常愈合的伤口再次裂开。如果因为害怕会阴伤口裂开,而情绪紧张,这反而会导致 口肌肉收缩。做个深呼吸,让全身放松,没什么可以害怕的。产后女性做爱能使血液中的催产素含量,有助于子宫收缩和乳汁的分泌。正常的性生活能促进产妇的身心恢复。 他:产后的第一次,他一定要注意前戏,使妻子的恐惧心理慢慢放松。产后在开始性生活时,丈夫的动作应该轻柔、温和,不要太粗暴。如果她的确有不适感,千万不要心急,多适应几次她就不会害怕了。如果在 过程中她的 过于干涩,你还可以推荐她使用水性 滑润剂,避免她的恐惧心理。 症结 一切为了宝宝 宝宝的诞生意味着纯粹的两人世界的结束,三个人的世界多了一点可爱的小骚扰。筋疲力尽的小妈妈倒头就睡,你怎么忍心去打扰她? 她:“我的宝宝是个夜哭郎,一晚上要醒6、7次,真是折腾人。先生白天都要上班,我实在不忍心叫醒他,再说我是母乳喂养,想逃避都不可能呀。有时我刚睡,他就抱着我亲热,我还来不及有什么回应,倒已经呼呼睡着了。我想就等等吧,等孩子大点了再重新开始……”

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