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肝病能吃花生吗

2019-12-02 17:43:41来源:励志吧0次阅读

肝病是一种危害性极大的疾病,专家表示,除了积极的治疗之外,还需多注意饮食。从临床来看,肝病患者是可以吃花生的,因为花生中含有丰富的脂肪、蛋白质及其他多种维生素及矿物质,适当食用可以降低血压、血脂等,最可喜的是可以降低肝脏负荷,但是也不能过量食用。一、肝病能吃花生吗?肝炎病人是可以吃花生的,花生具有很高的营养价值,含丰富的脂肪和蛋白质,以及多种维生素和矿物质,具有降低胆固醇,有凝血止血,可以降血压降血脂,预防肿瘤,帮助肝脏减轻负担,对肝炎患者的病情有一定的帮助。但不能过量,物极必反。二、肝病患者饮食注意事项1.控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。2.限制脂肪和碳水化合物摄入,食用糖的摄入不宜过多。 .高蛋白饮食,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。4.保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。5.限制食盐,每天以6克为宜。6.适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。7.含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、芝麻、菠菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。8.忌辛辣和刺激性食物。三、适宜肝病患者食用的食品1、苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的甲盐,维持正常的血压。2、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。 、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。4、海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。5、大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量6、牛奶因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。7、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。8、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。

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